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365日体制でリハビリテーション医療を提供するリハビリ専門病院。回復期から生活期を支援しています。

一般社団法人 新潟県労働衛生医学協会附属

4S(よんエス)習慣推進チーム

『4S(よんエス)』とは...

睡眠(suimin)
身体活動(sintaikatudou)
ストレスケア(stress care)
食事(syokuji)
の4つの頭文字を指しています。

これら4つのSは、それぞれがお互いに影響し合い、また補い合って健康を保っています。 4Sを基本とした身近な生活習慣を見直し、改善することでより健康な生活を送り、笑顔で充実した日々を過ごしてみませんか?

『4S通信』

4つのSそれぞれについて私たちがまとめたものを4S通信として定期的に発信しています。  興味のある方は是非ご覧ください♪

4S通信 Vol.01
4S通信 Vol.02
4S通信 Vol.03
4S通信 Vol.04
4S通信 Vol.05
4S通信 Vol.06