４S習慣推進活動

４Sとは

　私たちは岩室リハビリテーション病院のリハビリテーション部で発足・活動している『４Ｓ(よんエス)習慣推進チーム』です！ ここでは、私たちの活動についてご紹介しています。 『４S（よんエス）』とは．．． 睡眠（suimin） 身体活動（sintaikatudou） ストレスケア（stress care） 食事（syokuji） の4つの頭文字を指しています。

これら４つのSは、それぞれがお互いに影響し合い、また補い合って健康を保っています。 ４Ｓを基本とした身近な生活習慣を見直し、改善することでより健康な生活を送り、笑顔で充実した日々を過ごしましょう。

会報誌「４S通信」

　４つのＳそれぞれについて、４Ｓ通信として定期的に発信しています。 健康、生活習慣に興味のある方は是非ご覧ください。